CASa de los buenos alimentos

Durante mi infancia mi alimentación era muy mala, comía constantemente comida basura y desconocía la existencia de las verduras. Mi mala alimentación me llevo aún estado crítico, donde los pediatras comenzaron a alarmarse. Decidí que la situación no podía continuar de esa forma, así que con la ayuda de una nutricionista y mucho esfuerzo (físico y psíquico) por mi parte conseguí llegar a mi peso ideal. Sin embargo, cuando veo las noticias que hablan de las elevadas tasas de obesidad en el mundo, me siento apesadumbrada. Por tanto he decidido hacer este blog, con mi afán de emprender nuevos desafíos, adquirir mayor conciencia de mis cualidades de internauta, además de desarrollar nuevas habilidades a la hora de redactar y realizar entradas en un blog,  hablando sobre uno de mis temas favoritos, LA NUTRICIÓN. Este blog no pretende ser una reprimenda sobre los malos hábitos alimenticios de la sociedad, en concreto de los adolescentes, que el campo en el cual me voy a centrar; sino que es un manual de consejos (aprobados por nutricionistas, pues voy a informarme para saber cual es la mejor forma de alimentarse), donde también haga comparaciones entre una alimentación saludable y una que degenera nuestro cuerpo. Por otra parte, lo único que quiero conseguir con este blog, es aportar mi pequeño granito de arena, en este mundo, donde la obesidad es una de las causas de mortalidad que más predomina, además de originar otras enfermedades, como por ejemplo las de carácter coronario. Asimismo me he centrado en los adolescentes, porque es mi entorno más cercano, además si se previene la obesidad en la adolescencia es menos probable que en la edad adulta se padezca.

Esta actividad de importancia global, va ser un proyecto a largo plazo, en él que me he propuesto escribir cada semana, aportando información que yo considero que puede ayudar.